Tratamiento del suelo pélvico

El suelo pélvico es el conjunto de músculos situados en la zona baja del abdomen y en la pelvis.

Estos músculos se encargan de funciones como la continencia y el soporte de los órganos pélvicos, además de estabilizar la zona lumbar e intervenir en la postura.

Tratamiento del suelo pélvico

La fisioterapia en el suelo pélvico es una herramienta muy efectiva y beneficiosa gracias a la cual se puede acabar con problemas como son la incontinencia, el dolor, disfunciones sexuales, además de disminuir y controlar los síntomas de los prolapsos en esta zona. Asimismo, sirve para mejorar el bienestar físico de mujeres que busquen quedarse embarazadas, siendo una intervención muy positiva tanto durante el proceso de la maternidad como en el postparto.

Dependiendo de la persona y de los síntomas que presente se enfocará el tratamiento de una manera u otra.

Algunas de las técnicas utilizadas son:

  • Consciencia anatómica de la zona.
  • Entrenamiento de la musculatura (ejercicios de Kegel) m
  • Masaje, terapia miofascial, estiramientos y tratamiento de contracturas musculares.
  • Entrenamiento conductual de las rutinas miccionales.
  • Electroestimulación.
  • Ejercicios abdominales e hipopresivos.

¿Qué es el suelo pélvico?

El suelo pélvico es el conjunto de músculos situados en la zona baja del abdomen y en la pelvis. Estos músculos se encargan de funciones como la continencia y el soporte de los órganos pélvicos, además de estabilizar la zona lumbar e intervenir en la postura.

¿Por qué puedes necesitarlo?

La fisioterapia en el suelo pélvico es una herramienta muy efectiva y beneficiosa gracias a la cual se puede acabar con problemas como son la incontinencia, el dolor, disfunciones sexuales, además de disminuir y controlar los síntomas de los prolapsos en esta zona. Asimismo, sirve para mejorar el bienestar físico de mujeres que busquen quedarse embarazadas, siendo una intervención muy positiva tanto durante el proceso de la maternidad como en el postparto.

Dependiendo de la persona y de los síntomas que presente se enfocará el tratamiento de una manera u otra.

Técnicas utilizadas

  • Consciencia anatómica de la zona.
  • Entrenamiento de la musculatura (ejercicios de Kegel) m
  • Masaje, terapia miofascial, estiramientos y tratamiento de contracturas musculares.
  • Entrenamiento conductual de las rutinas miccionales.
  • Electroestimulación.
  • Ejercicios abdominales e hipopresivos.

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